본문 바로가기

반응형

힐링도서

[도서]너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 내 마음부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업 인간관계가 어려운 사람들의 공통점타인의 마음에는 관심을 두면서 자기 마음은 돌보지 않는다.문제의 진짜 원인은 내 자신에 대한 이해 부족 타인을 바꾸려 하지 말고, 나를 공부하자내가 편안하게 느끼는 관계의 기준을 세우자나에게 맞는 사람과 맞춤 관계를 맺어보자내 자신을 더 깊이 이해할수록 인간관계는 자연스럽게 나아집니다. 구매하기▼▼   너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 | 윤서진 - 교보문고너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 | 삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한 서울대 심리학 전공 관계 전문가의 ‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업이 책의 저자는 서울대학교에서kerion.info 더보기
[도서]왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가? 단 하나의 질문에서 시작된 54가지 답인간 존재의 깊이를 탐구하는 철학의 길‘언제까지 남의 눈치를 보며 살 것인가?’흔들리는 인생의 중심을 잡아주는 최고의 인문서54명의 위인을 통해 배우는 ‘60개의 인생 철학’아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day삶에 대한 명확한 기준이 없으면 타인을 위해 살게 되는 불상사가 생긴다.그러므로 철학은 우리 인생에 필수 덕목이라 할 수 있다.이 책은 과거부터 현재까지, 동서양에 존재하는 위인 54명의 철학이 담겨있다.가장 유명한 니체, 쇼펜하우어뿐만 아니라 헤르만 헤세, 퇴계 이황, 임마누엘 칸트, 장영실 등세상에 업적을 남긴 인물의 철학을 통해 우리는 다양한 교훈을 얻을 수 있다.구매하기▼▼ 왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 | 고윤(페이서스 코리아) - 교보문.. 더보기
[도서]나를 지키는 용기 “당신은 자신에게 따뜻한가요?”아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭 1장. 나와 나의 지긋지긋한 관계은미 씨는 자기를 미워한다2장. 이 감정은 어디서 생기는 걸까?생각이 감정을 낳는다3장. 나아질 수 없다는 생각무력감, 가장 고통스러운 감정4장. 나는 왜 일어나지 못할까?무기력감, 엑셀과 브레이크를 동시에 밟는다5장. 내려놓고 받아들이면 달라질까?공허감, 노력의 끝에 이르렀을 때6장. 작은 용기가 모든 것을 바꾼다다시 마주한 나 구매하기▼▼   나를 지키는 용기 - 예스24“당신은 자신에게 따뜻한가요?”아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 “나를 미워하고 싶지 않은데 자꾸 미.. 더보기
[도서]나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독일 아마존 베스트셀러《슈피겔》 베스트셀러프란치스코 교황, 메르켈 전 총리가 선택한 태도의 힘독일 최고 언론인이자 베스트셀러 작가의 압도적 화제작 보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌고요히 나를 지키는 삶을 위한 안내서시끄러운 세상에서 조용히 이기는 법절제된 행동과 겸손한 태도가 발휘하는 묘미스스로 가치를 높이는 능력자들의 특징기분과 감정에 휘둘리지 않는 태도의 힘회사생활에 무기가 되는 겸손의 기술내 행복을 남에게 걸지 않는 내면의 품격 1부: 보여주기 위한 모든 것들과 결별하기2부: 기분은 선택할 수 없어도 태도는 선택할 수 있습니다.3부: 드러내지 않아도 빛나는 현명한 삶의 방식 구매하기▼▼   나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 - 예스24“자기를 드러내느라 바쁜 ‘시끄러운’ 사람들은이 책.. 더보기
[도서]잠시만 끊어보자고요 SNS, 인간관계, 일, 연애 등 마음을 괴롭히는 것으로부터 멀어지고 싶은 당신을 위한 책“진짜 소중한 것들과 이어지기 위해 나는 오늘부터 연결되지 않기로 했다!” SNS를 끊기 위한 연습 _ 내 마음을 지키는 방법정보와 멀어지는 연습 _ 망설임 없이 답을 찾는 방법사람과 거리를 두는 연습 _ 나 자신을 지키는 방법부정적인 생각을 버리는 연습 _ 편안하게 살아가는 방법상식에 얽매이지 않기 위한 연습 _ 나답게 살아가는 방법내 마음과 이어지기 위한 연습 _ 일상이 특별해지는 방법정말 소중한 것과 이어지기 위한 연습 _ 당당하게 나아가는 방법건강한 거리두기를 통해온전한 나로 살아가는 47가지 방법 마음을 괴롭히는 모든 것으로부터 멀어지고 싶은 당신을 위한 책입니다. 구매하기▼▼  잠시만 끊어보자고요 -.. 더보기
[추천도서]누구에게도 상처받을 필요는 없다 아픈 관계에서 벗어나 ‘나’로 살아가기 위한 다정한 길 안내서 # 화려한 일상으로 가득한 타인의 SNS를 보다가 문득 외로워지는 날 # 무례한 말을 듣고도 반박 한마디 못하다가 뒤늦게 후회하는 날 # 모처럼 주어진 휴식 시간에도 남들보다 뒤처질까 봐 불안한 날 위로받고 싶은 나에게 그리고 우리에게 추천해 주고 싶은 책 더는 상처받지 마세요 구매하기 ▼▼ 누구에게도 상처받을 필요는 없다 deg.kr 소정의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 더보기

반응형